Der 60-Sekunden-Check
Hast du mehr ausgegeben als geplant? Verheimlichst du Einsätze? Versuchst du Verluste zurückzugewinnen? Leihst du Geld für Glücksspiel oder fühlst du dich gereizt, wenn du nicht spielen kannst? Bereits ein klares Ja ist ein Grund für eine Pause.
Sofortmaßnahmen
- Keine weitere Einzahlung vornehmen und offene Auszahlung nicht stornieren.
- Einzahlungs- und Verlustlimits auf den niedrigsten sinnvollen Wert setzen.
- Eine Spielpause oder Sperre im Konto aktivieren.
- Eine Vertrauensperson informieren und unabhängige Beratung kontaktieren.
OASIS-Sperre
OASIS ist die anbieterübergreifende Spielersperrdatei. Eine Selbstsperre verhindert die Teilnahme bei angeschlossenen legalen Glücksspielangeboten. Informationen und Anträge stellt das Regierungspräsidium Darmstadt bereit.
Unabhängige Hilfe
Bei akuter Krise oder Suizidgedanken: 112 anrufen oder die nächste psychiatrische Notaufnahme aufsuchen.